商品の詳細
カテゴリー: | インテリア・住まい・小物>>>季節/年中行事>>>ひな祭り |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
体を温めるとは具体的にどうすればよいのか、体の内から温める方法など詳しく解説してありました。実行してみると、やはり体調がいい!我が家の基本の一冊を家族にもプレゼントしてあげました。とても喜ばれました。
- riotyan
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
生活に対する価値観を変える力を持った良本です.版を重ねているのがわかるような気がします.
- タオサッキー
- 26歳
- アトピー
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購入品
大ファンのジョイ石井先生の本ですし、弱ってきた目をなんとかしたいので買いました。なかなか視力は上がりませんが、目の疲れはずいぶんよくなってきました!これからにも期待します!
- マミ1230
- 34歳
- アトピー
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購入品
いまや無くてはならない大切な本です。石鹸だけと思い購入しましたが、歯磨き用ペーストにマウスウォッシュなど自分で作れるものは、既製品のストックが無くなるとチェンジしています。
- yoou30
- 42歳
- アトピー
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購入品
この本に書いてあることを実行してやせたい 痩せるような気がします
- サッカー小僧0421
- 30歳
- アトピー
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購入品
私はすっごく体が硬いです。 屈伸はー20センチは当たり前。 本当はホットヨガに通いたいけれど、あまりの体の硬さに 『恥ずかしい思いをするのでは?』と、体験教室にもいけない程です。 ならば、自宅で少し体を柔らかくしてから・・とこの本を買いました。 が!!まず1週目のプログラムに入る前の、「ヨガを始める前に」 というウォーミングアップの合蹠(足の裏を合わせて座る)で始める運動からすでにできません。 まずそこで挫折感を味わいます。 DVDも早すぎるし、とても体の硬い私には無理なポーズが多いです。 この本は一般的な体の柔らかさの人や、例えば屈伸ー5センチ位の人にはチャレンジしてみるのも有りなのかもしれませんが、心底体の硬い人には無理かと。 本当に体の硬い人はこの本と同時に買ってみて実行した、 同じ深堀さんが出している「ゴロ寝ヨガ」の方がまだラクにできるかと思います。
- minon0000
- 38歳
- アトピー
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以前受講したボールエクササイズ講座の復習用に、これを購入しました。 私がボールエクサをする目的は、やせることよりも体幹部の力をつけて体を鍛えることにあります。 モヤりきった心身を目覚めさせるのには、バランスボールを使ったエクササイズは最適だと思います♪ 一時のブームで済まさず、継続して続けていきたいと思います。
- ゆか2979
- 26歳
- アトピー
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さほど熱心に読まないくせに買ってしまった・・。でも玄米の事が少しわかったような気がする・・
- kiji_butsu
- 34歳
- アトピー
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購入品
添加物とか気になっていたので買ってみました。マクロビのレシピが載ってたり、マクロビ実践してる人の話なんか載ってて参考になりました。
- さこたん03
- 42歳
- アトピー
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