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★★★★

2024-04-18

全くの初心者でも全く無理なくはじめられます。 でも程よい運動量で、どんな時期の妊婦さんでも良いんじゃないかな。私は散歩したり、ヨガしたり、このＤＶＤでマタニティビクスをしたりしてちょうどいいくらいです。 これ一つじゃ、運動した!!という満足感はないかも。

• kerori4121
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

値段につられて購入。 ３枚セットでこの値段は得だ！と思ったけど、 スタジオで大人数がヨガやってるのがうつってるだけ・・・。最近のこの手のジャンルはもっと作りが家でやる人向けに作られてるので失敗した感が強いです。

• まこ２５２５
• 23歳
• アトピー
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★★★

2024-04-16

ヨガを始めたのが最近なので，このくらいがちょうど良いです． 最初は，難しく感じたのですが，慣れてきて伸びている所が気持ちよく感じ始めています． 体も柔軟になってきたので，徐々にステップアップしたいです．

• りっちゃん0920
• 31歳
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★★★★★

2024-03-28

基礎編は33分中20分程度しかエクササイズがありませんが、こちらは36分全てエクササイズです。 エアロビクス未経験者だと、動きがわかりにくい運動も出てきますが、運動としては気持ち良い程度の負荷だと思います。 動きたい人はこちらを、筋肉をほぐしたい人は基礎編を選ぶと良いと思います。

• フウマヒ
• 39歳
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★★★★

2024-04-14

アシュタンヨガを自宅でできるツールが欲しくて購入しました。 家はTVの部屋に鏡がないので自分のポーズはチェックできないのが難点。窓ガラスに映すと外から丸見えなので。。 定期的にスタジオに通った方がいいな、と思いました。

• jjlove9095
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-14

ずっとおいてあったのですが、最近まじめにやってます。こころなしか、顔がしまってきたような。というか表情豊かになったような気がします。 チワワとモンクの顔が特に気に入ってます。 高津文美子さんて、正面の顔と横顔が全然ちがうの〜なんか別人みたい。必見（！？）です。

• マルココ4282
• 35歳
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★★★★

2024-04-12

ずっと気になってたけど思い切りのつかなかったコアリズム…。高いから、この際英語版でもいいかと思っていたら、 日本語吹き替え版でこの価格！即ポチリしてしまいました。 三十路近くなって、最近ちょっと太ってきたので、 ここでちょっと本気出してがんばってみようとおもいます！ まだ実際商品が届いてないので★４つです。 商品が届くのが楽しみ！！

• peach311
• 43歳
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★★★★★

2024-02-29

まだ、始めたばかりなので効果は分かりませんが、とても疲れます。顔全体の筋肉が、こんなに動かせるものなのかと、仕事で沢山の人に会うのにも関わらず、普段どれだけ動かしていないかが実感できます。これだけ動かしていたら、リフトアップに期待してもいいのではないでしょうか。DVDなので、とても分かりやすいですし、目の前にいるような話し方なので好感も持てます。お薦めです。

• み〜ちゃん？
• 31歳
• アトピー
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